养成良好的运动习惯，对考研也是很有帮助的，运动是一个极有效的驱除不良心情的自助手段。研究人员发现，健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，有提神醒脑的效果，健身运动对你是有百利而无一害。不过，要做到效果明显，大连社科赛斯建议大家还是从事有氧运动——跑步、体操、骑车、游泳和其他有一定强度的运动，运动之后再洗个热水澡则效果更佳。如果在紧张的复习中这些活动很难进行，哪怕你只是散步十分钟，或围着操场跑两圈，对克服坏心情都能收到立竿见影之效。
现阶段，很多同学都进入了考研冲刺阶段，复习重点也逐渐转移到政治上来，那么怎样规划之后的政治复习，今天大连社科赛斯的老师们给大家整理了冲刺规划和背诵技巧，希望助大家一臂之力！冲刺阶段复习建议：政治有四门课程，同学们在复习中还需要合理分配时间，把每门课程都复习好，而不能只偏重于一门课程的复习；冲刺阶段背诵技巧：基本原理和概念掌握三个w、大题关键词记忆，抓住逻辑体系；重点知识重点记、利用做题帮助记忆。做题的过程就是复习知识点的过程，如果把近十年的选择题都做个遍，相当于掌握了80%的重点考-点，而且免去了大段背诵记忆之苦，实为巩固基础知识的上佳之选。
如果你自己学习的能力很强，自己平时能总结出各种学习方法，那么考研仅靠你的努力付出就可以搞定，是不需要报班的。大连社科赛斯老师提醒如果你的学习能力一般，难一点的东西你需要看几遍才能看懂，那说明你的学习方法有问题，可以考虑报个班，让老师跟你讲解，再总结一些方法与技巧，能省去很多弯路，毕竟磨刀不误砍柴工。
在大学扩招，大学本科毕业生遍地开花的背景下，考研成为了增加自身含金量的又一条道路。考研备考除了要准备考试科目以外，还有需要考生首要考虑的重要决定，那就是必须要在考研之前决定考专硕还是考学硕。因为专硕和学-术硕士是两种不同的研究生考试。只有选择好了专硕或者是学-术考试才能够开始下一步的考研备考工作。大连社科赛斯秉承“服务人才，伴您成长”的使命，不仅是您圆梦的摇篮，更是一个受益终身的平台！
考研时一场残忍的持久战，如果你能坚持通过研究生考试，那么不仅你的努力是可以得到肯定，你的能力也是应该获得肯定的，而且还说明你有很强的毅力，对于你以后的工作和生活都是很有帮助的。在考研这个整个过程中，会锻炼你的各种能力，增强你的自信心，对你之后的人生职业发展是很有帮助的。
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